Trăieşte-ţi viaţa ca şi cum ar fi a ta!
Mentoring în remodelarea creierului, bazat pe metoda neuroÅŸtiinÅ£ifică NeuroChange
-
Coaching rapid, orientat catre soluții, cu metode si exercitii practice (de la intrebari orientate catre cunoastrerea de sine, pana la ritualuri stravechi, la metode care au la baza neurostiinta, la sesiuni de gatit mistic)
-
O metoda axată pe transformare, nu pe probleme, oferindu-ti o perspectiva diferita de intelegere a acestora
HAI LA CURS DACÄ‚
-
Te-ai intrebat de ce planurile pe care ti le tot propui esueaza dupa o perioada (incep dieta, ma las de fumat, ma duc la sala, renunt la dulciuri, ma apuc de citit, vreau sa invat spaniola, o sa vand mai mult, o sa fiu mai bland/a cu partenerul/a, etc)
-
Te framanta cum sa obtii schimbarea in ariile fundamentale ale vietii tale, dar efectiv nu stii de unde sa incepi
-
Despartirea sau divortul prin care tocmai ai trecut inca te framanta
-
N-ai inteles cum e cu energia feminina si masculina
-
Fostii parteneri te-au acuzat ca ii castrezi si nu le dai voie sa fie barbati
-
Toate iti ies in business sau cariera asa cum ti le propui, dar “acasa” ramane un loc pustiu
GRADUL IN CARE O PERSOANA POATE EVOLUA ESTE DIRECT PROPORTIONAL CU CANTITATEA DE ADEVAR PE CARE O POATE ACCEPTA DESPRE EA INSASI!
SCHIMBAREA
Schimbarea este un proces continuu si nu neaparat usor. Dar este un proces necesar, cu o viziune integrativa, in toate ariile fundamentale ale vietii tale. Nu esti facut din felii, ci esti un sistem unitar- cu minte, corp, spirit si emotie, care poate sa functioneze la parametri optimi doar atunci cand aceste coordonate vibreaza la unison.
NIMENI NU NE INVATA CE INSEAMNA RELATIONAREA cu noi, dar si cu ceilalti! Nici cele mai prestigioase universitati, dar nici familia. Asa ca functionam “dupa ureche”! Devenim colegi, prieteni, iubiti/iubite, amanti/amante, sotii/soti, mame/tati, sefi, vecini, oameni de afaceri etc, fara sa stim CUM SA NE GESTIONAM EMOTIILE, trairile, ce să facem atunci când ne simÈ›im neînÈ›eleÈ™i, cum să ne schimbăm comportamentul, cum să ieÈ™im din blocaje relaÈ›ionale, emoÈ›ionale sau materiale?
REATREATUL “Wisdom of Joy”
Îmbina mai multe tehnici, stiinte si arii de cunoastere, pentru a susÈ›ine oamenii să ajungă la o viață armonioasă, fără suferință, în care fiecare îÈ™i construieÈ™te È™i urmează drumul spre IMPLINIRE.
Uite ce vom invata impreuna:
-
Cine sunt stapanii vietii tale? (parintii, partenerul, copiii, jobul, ratele, gura lumii, frica, vina, rusinea, incrancenarea, furia, comparatia etc)
-
Cum sa folosesti teama si frustrarea, ca sa iti descoperi “de ce”-ul
-
Cum sa pui bazele unei transformari de durata in viata ta. Altfel spus, cum sa faci ceea ce ti-ai propus
-
Cum sa implementezi obiceiuri noi si benefice si cum sa le transformi, apoi, in automatism
-
Cum sa ai o viata disciplinata, fara efort
-
Cum sa iti planifici ziua si de ce jurnalul scris de mana va deveni instrumentul magic din viata ta
-
Cum sa îÈ›i dezvolÈ›i abilitățile de relationare, in toate ariile vietii
-
Cum să te faci auzit/a si ascultat/a, atat la birou, cat i in relatiile personale
-
Cum să comunici eficient si sa transmiti ce te supara sau ce iti doresti, intr-un mod constructiv
-
Cum să impui limite sanatoase, fara ca acest demers sa fie perceput ca egoism sau lipsa de iubire
-
Cum sa construiesti sau sa faci parte dintr-o echipa functionala
-
Care este rolul si scopul tau in relationarile in care te afli (atat de business, cat si de cuplu)
-
Cum sa iti gestionezi eficient ziua
-
Cum sa iti cresti increderea in sine, respectul de sine si valorizarea de sine
-
Cum să iesi din starea de victima (daca n-ar fi cutare persoana sau cutare context, totul ar fi bine) si sa preiei controlul asupra vietii tale
-
Cum sa îÈ›i înÈ›elegi propriile emoÈ›ii (cum apar, de ce apar È™i, mai ales, ce fac cu ele: de ce mă simt furioasă / apatică, cum scap de frici)
-
Cum sa îÈ›i îmbunătățeÈ™ti actiunile, deciziile si reactiile: cum să nu mai amân È™i să mă organizez mai bine, cum să duc la final ceea ce îmi propun, cum să am răbdare. Si, mai ales, care sunt ranile subconstiente care genereaza aceste decizii inconstiente
-
Cum sa iti imbunatatesti relatia cu mancarea, ce alimente sunt cu adevarat benefice pentru o buna functionare a creierului tau si cum sa scapi de adictiile alimentare
-
Cum sa elimini cuvintele distructive si credintele limitative care te tin blocat in diverse paliere ale vietii
-
Cat de important este sa te simti frumoasa (cum sa iti descoperi stilul personal, pornind de la raspunsul la intrebarile “cine sunt eu?” si “ce vreau eu sa transmit despre mine?”)
-
Cand ai timp, fa miscare! Cand nu ai timp, fa si mai multa miscare!
-
Cum sa ai o viata intima implinitoare (stiu, este un curs organizat corporate, dar crede-ma, eficienta ta la serviciu este direct proportionala cu nivelul tau de fericire)
​Pe scurt, înveÈ›i cum să aplici în viaÈ›a de zi cu zi toate teoriile din cărÈ›i.
PARTEA REA este ca TOTUL DEPINDE DE TINE!
Adica, pe baza informatiilor si exercitiilor facute impreuna, chiar trebuie sa muncesti la constructia noii tale vieti minunate! Si, nu, nu mai ai pe cine sa arunci vina, atunci cand intelegi cum sa iti manageriezi timpul eficient, dar si ca TOATE celelalte RELATII depind de relatia ta cu tine!
PARTEA BUNA este ca TOTUL DEPINDE DE TINE!
Mai ales atunci cand devii constient/a de programele dupa care ti se deruleaza viata. Uite un exercitiu: observa programul // opreste programul // schimba programul // incepe de la capat! Da, atat de simplu este, ai sa te convingi!
PROMISIUNEA noastra este ca o sa mai vii si alta data. Si asta pentru ca:
-
vei avea MOTIVATIA necesara pentru a demara schimbarile fundamentale de care ai nevoie
-
vei avea METODA cum sa automatizezi obiceiurile unui TU de succes
-
vei exersa COMUNICAREA EFICIENTA, asertiva si nonviolenta
-
vei intelege, in sfarsit, cum sa ai RELATIONARE sanatoasa cu oricine, pornind de la TINE
-
vei intelege puterea magica a CUVINTELOR si GANDURILOR tale
Cele 8 arii ale vietii pe care le evaluam in acest test si pe care ni le dorim in echilibru, ne definesc existenta noastra de zi cu zi. Acestea sunt:​
-
Sanatatea si energia
-
Emotiile si obiectivele. Emotiile determina calitatea vietii pe care o traim iar obiectivele reprezinta motivatia pentru care facem ceea ce facem.
-
Relatiile cu familia si prietenii
-
Managentul timpului, hobby-uri si distractii
-
Profesie/Cariera/Misiune
-
Bani/Economii/Finante
-
Contributie/Spiritualitate
-
Dezvoltarea personala
Fii brutal de sincer/a cu tine si identifica ceea ce te impiedica sa fii tu!
Iar acolo unde nici tu nu iti dai seama de ce nu merg lucrurile asa cum ti-ai dori sau asa cum crezi ca meriti, nu te descuraja si ai incredere ca te voi ghida catre tine!